Pour un souffle nouveau...
L’hypnose est une méthode reconnue pour arrêter définitivement de fumer. Mais elle n’est pas magique : elle s’appuie sur votre volonté profonde de tourner la page sur ce comportement addictif.
En tant que fumeur, vous subissez un conflit intérieur : votre conscient souhaite arrêter, mais votre inconscient vous pousse à continuer. L’hypnose permet de résoudre ce conflit en modifiant les perceptions liées à la cigarette, pour vous en détacher durablement.
Ma mission est de vous guider vers l’indifférence à la cigarette ; la vôtre sera d’arriver motivé(e) et déterminé(e).
Aucun effort supplémentaire n’est demandé, seule une volonté sans faille est nécessaire.
En seulement 2 séances, retrouvez un souffle nouveau et reprenez le contrôle de votre vie.
Je consulte à Albi, au cabinet tous les après-midi et le samedi toute la journée, à domicile tous les matins (rayon de 15 km, sans frais supplémentaires).
Prenez rendez-vous dès maintenant et commencez votre nouvelle vie sans tabac !
Hypnose pour l'arrêt du tabac
La cigarette… notre « meilleure amie » ! Toujours présente pour partager nos joies, nos peines, nos fêtes, nos moments de stress.
Elle est là dès le réveil, dans vos premières pensées du matin, parfois votre première envie de la journée. Elle accompagne chaque instant : la pause café entre collègues, l’apéro avec les amis, la semaine de travail, les week-ends en famille, vos coups de fil, vos coups de blues.
Cette amie si fidèle semble posséder toutes les vertus : elle détend, procure du plaisir, évite l’ennui, coupe la faim, facilite la digestion, inspire et concentre… Mais derrière cette illusion de soutien, la cigarette prend le contrôle de vos gestes, de vos pensées, de vos émotions. L’habitude s’installe dans vos comportements, l’addiction s’ancre dans votre inconscient.
Aujourd’hui, vous réalisez que fumer nuit à votre santé et à celle de votre entourage, que cela vous coûte cher, et que l’odeur envahit votre quotidien : sur vos vêtements, votre peau, vos cheveux, vos doigts, vos dents… et même votre souffle. Vous vous êtes sûrement dit plusieurs fois : « c’est la dernière, après j’arrête ! »… mais l’envie est plus forte, stimulée par la réunion stressante, la soirée, le coup de fil, ce moment où la cigarette semble indispensable.
Le doute s’installe : « suis-je capable d’arrêter ? » La peur vous envahit : peur de grossir, d’être de mauvaise humeur, du manque, de l’échec… Tout cela est normal : c’est le conflit intérieur entre votre conscient et votre inconscient.
Votre partie consciente gère la logique, la volonté, les calculs : combien cela vous coûte de fumer, et que vous devriez arrêter. Votre inconscient, lui, régule votre respiration, digestion, sommeil, imagination… et vos habitudes ! 80 % du fonctionnement de votre cerveau est inconscient : c’est cette partie qui vous maintient fumeur aujourd’hui.
C’est ici que l’hypnose pour arrêter de fumer devient puissante. Grâce à des suggestions, des visualisations et des exercices ciblés, l’hypnose vous permet de changer votre rapport à la cigarette, de transformer vos rituels et croyances, et de supprimer les faux plaisirs liés au tabac.
Vous vous libérez progressivement de cette addiction et reprenez le contrôle de votre vie.
Ensemble, faisons de l’arrêt du tabac une réussite durable.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour votre première séance d’hypnose et retrouvez votre liberté sans cigarette !
Mon accompagnement adapté pour l'arrêt du tabac
L’hypnose est une méthode puissante pour arrêter de fumer, mais ce n’est pas de la magie ! Elle fonctionne particulièrement bien pour les personnes profondément motivées à changer leur vie et à se libérer de la cigarette.
Le succès dépend toujours de votre désir sincère de changement. Si vous venez en pensant « je vais essayer pour voir », l’hypnose ne pourra pas agir pleinement. Mon rôle est de vous guider ; le vôtre est de vous investir pleinement dans votre décision d’arrêter de fumer.
Je vous propose un accompagnement en 2 séances, conçu pour chaque fumeur de manière individualisée :
Première séance (environ 2 heures)
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Nous discuterons de vos rituels, de vos motivations (santé, finances, vie sociale…) et de vos expériences précédentes d’arrêt.
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Vous comprendrez pourquoi vos tentatives antérieures ont échoué et comment votre conscient et votre inconscient se sont opposés dans ce combat.
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Nous balayerons les vieilles excuses liées à la cigarette et préparerons votre inconscient au changement.
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Vous explorerez un état modifié de conscience, un moment de relaxation profonde pour amorcer le futur changement.
Deuxième séance (environ 1 heure 30, 7 jours plus tard)
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Nous ferons un point sur votre semaine et vos ressentis.
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La séance d’hypnose sera plus ciblée : je m’adresserai directement à votre inconscient grâce à des suggestions et visualisations personnalisées.
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Vous reviendrez ensuite à un état de conscience naturel, détendu(e), relaxé(e) et… libéré(e) du tabac !
Pour renforcer le changement, je vous fournirai un enregistrement de renforcement à écouter chez vous si vous en ressentez le besoin.
Je prendrai également le temps de faire un suivi téléphonique après un mois, car votre réussite et votre bien-être me tiennent à cœur.
Grâce à cet accompagnement personnalisé en hypnose, vous êtes guidé(e) étape par étape pour arrêter de fumer définitivement, retrouver votre liberté et votre souffle, et profiter pleinement d’une vie sans cigarette.
Prenez dès aujourd’hui votre décision de vous libérer du tabac et réservez votre première séance d’hypnose à Albi. Ensemble, retrouvons votre souffle nouveau !
Un accompagnement de qualité pour arrêter de fumer
J'ai eu une « première vie professionnelle » dans le management et la gestion opérationnelle, avant d’engager une reconversion professionnelle en phase avec mon évolution personnelle vers les métiers de l’accompagnement.
Maman de 2 adolescents et ancienne fumeuse, j’ai moi-même expérimenté le chemin vers l’arrêt du tabac. L’hypnose nous a aidés à traverser certaines étapes de vie, et cette expérience personnelle renforce ma compréhension de vos défis.
Convaincue par l’efficacité et les bienfaits de cette technique naturelle, je me suis formée en hypnose pour accompagner chaque personne à trouver sa solution et devenir libre du tabac.
Hypnothérapeute Certifiée à Albi, membre actif du SDMH (Syndicat des Métiers de l’Hypnose), j’ai obtenu un certificat de compétence pour la spécialisation dans l’accompagnement au sevrage tabagique selon la méthode Coalix.
Prêt(e) à retrouver votre souffle et dire adieu à la cigarette ? Prenez rendez-vous dès aujourd’hui, en cabinet à Albi ou en visio, et engageons ensemble ce changement durable.
Une écoute attentive pour une analyse précise
Une approche personnalisée
Accompagnement sur mesure
Confiance :
un espace sans jugement
Un suivi après la séance
Avis Google
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