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Caroline Thomas -Hypnothérapeute certifiée àAlbi
Avec l’hypnose, transformez vos habitudes, libérez-vous de vos blocages et retrouvez équilibre et sérénité dans tous les domaines de votre vie.
Avec l'Hypnose, il y a un Avant et un Après ...
J’accompagne enfants, adolescents et adultes dans leurs objectifs : arrêter le tabac, mieux gérer les émotions, surmonter les phobies, améliorer le sommeil, retrouver confiance, apaiser les troubles alimentaires… et bien plus encore.
Séances au cabinet à Albi, à domicile dans un rayon de 15 km ou en visioconsultation.
Comprendre l'hypnose et mon approche
Hypnose Thérapeutique
Enfants, Adolescents, Adultes
L’hypnose est une thérapie brève qui permet de reprogrammer l’inconscient.
Plutôt que de chercher les causes du mal-être, nous nous concentrons sur le « comment » aller mieux, en comprenant les mécanismes et en apportant des solutions adaptées à votre vie.
L’objectif est de vous soulager rapidement, en un nombre limité de séances, pour que vous puissiez retrouver un mieux-être durable.
Hypnothérapeute certifiée et membre du SDMH, je vous accompagne avec bienveillance, authenticité et respect.
Chaque personne, enfant, adolescent ou adulte, me confie un morceau de son histoire avec pudeur.
Ensemble, nous avançons vers ce qui est essentiel pour vous, en tenant compte de votre rythme et de vos besoins.
« Au centre de la difficulté, se trouve l’opportunité » Albert Einstein
Mon accompagnement sur vos problématiques spécifiques
L’hypnose est une approche douce et efficace qui agit sur un large éventail de problématiques, qu’elles soient émotionnelles, comportementales ou liées à des symptômes physiques d’origine psychique.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant se libérer d’un blocage, d’une habitude ou d’une souffrance pour retrouver équilibre et sérénité.
Qu’il s’agisse de gestion du stress et de l’anxiété, de troubles du sommeil, de manque de confiance en soi, d’addictions (tabac, grignotage, alcool…), de troubles alimentaires, de phobies, de douleurs chroniques, de difficultés relationnelles ou encore de deuil, l’hypnose permet de mobiliser vos ressources intérieures pour avancer vers le changement.
Ces difficultés peuvent avoir pour origine des événements de vie marquants, des schémas familiaux, des pressions environnementales ou des expériences traumatisantes.
Mon rôle est de vous aider à vous reconnecter à vos capacités, à retrouver votre équilibre et à développer pleinement votre potentiel.
⚠️ Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.
Si vous avez un traitement en cours, ne l’arrêtez pas sans l’avis de votre médecin.
Hypnothérapeute certifiée à Albi — Accompagnement spécialisé pour enfants, adolescents et adultes
Avant de me consacrer pleinement à l’hypnothérapie, j’ai exercé dans le management et la gestion opérationnelle.
Cette première expérience professionnelle m’a permis de développer rigueur et écoute, des qualités essentielles dans mon accompagnement.
L’hypnose m’a personnellement aidée à traverser des étapes importantes de ma vie, à dépasser certains comportements limitants et à me reconnecter à mes valeurs profondes. Cette expérience m’a naturellement conduite à me former et à me certifier en hypnothérapie afin d’accompagner chacun vers son mieux-être.
Hypnothérapeute certifiée et membre actif du Syndicat des Métiers de l’Hypnose (SDMH), je poursuis régulièrement mes formations pour vous offrir un accompagnement toujours plus adapté et efficace.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents grâce à la certification Coalix, ainsi que dans l’arrêt du tabac et la gestion des troubles alimentaires.
Pour mieux prendre en charge les traumatismes, j’ai également suivi une formation en Neurothérapie par Mouvements Oculaires.
Je complète mon approche avec des techniques complémentaires telles que la cohérence cardiaque et le coaching familial, pour faciliter la compréhension et l’harmonie entre parents et enfants.
Actuellement, je prépare une formation de coach personnel et professionnel afin d’élargir encore mon accompagnement en hypnose à Albi.
Une écoute attentive pour une analyse précise
Une approche personnalisée
Accompagnement sur mesure
Confiance :
un espace sans jugement
Un suivi après la séance
Nicolas B
"Mon fils de 13 ans ne pouvait s'endormir sans médicament depuis plus de 5 ans. Une séance avec Caroline a suffit pour que le soir même les médicaments ne soient plus qu'un mauvais souvenir. Il s'endort sans soucis, grâce aussi à ses conseils, notamment sur les exercices de respiration. Cela fait plus d'un mois que cela dure, sans jamais une fausse note."
Julie T
"J'ai rencontré Caroline alors que j'étais en surcharge mentale professionnelle. Le seuil de tolérance face à des situations anxieuses était largement dépassé et cela mettait à mal ma santé physique et morale, mais aussi mon élan vital en famille. Nous avons réalisé 3 séances distinctes sur l'anxiété, la confiance en soi et l'estime de soi. Les messages étaient clairvoyants, cela correspondait tout à fait à mon ressenti, à mes attentes.
Alors que mon médecin pensait que 5 semaines d'arrêt ne suffiraient pas, j'ai pu reprendre en toute sérénité mon travail. Cela fait maintenant 6 semaines que j'ai repris ma place au travail et je me sens beaucoup plus sereine qu'avant, j'ai retrouvé le sommeil, j'arrive facilement à prendre du recul sur les situations délicates et lâcher prise instinctivement. Je peux dire que Caroline a installé en moi de la légèreté.
Je la recommande vivement !"
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