Comment l'Hypnose va vous aider ?
L’hypnose est une thérapie brève qui permet de reprogrammer notre inconscient.
Il s’agit d’une thérapie orientée solution, qui est basée sur le « comment faire pour aller mieux » et non sur le « pourquoi on ne va pas bien ».
Nous ne cherchons pas les causes du problème, mais nous intéressons à son mécanisme, comment il fonctionne, ce qui le déclenche et à sa résolution dans son contexte de vie.
L’objectif de l’Hypnose thérapeutique est d’apporter, en un nombre réduit de séances, une solution rapide pour soulager immédiatement, permettre à la personne de se sentir mieux.
Mon approche
Très éloignée de l’hypnose de spectacle, l’Hypnose Ericksonienne, est une méthode douce, respectueuse et non dirigiste.
Elle permet au conscient et à l’inconscient de travailler ensemble afin de déclencher des changements rapides, profonds et durables nécessaires à la résolution de problème ou atteinte d’objectif.
L’état hypnotique est un état naturel, un état modifié de conscience.
Un état qui permet une déconnexion du monde qui nous entoure.
Il s’agit d’un état que nous connaissons tous, que nous expérimentons quotidiennement et à plusieurs reprises !
Un moment de la journée où la notion du temps nous échappe….
Un parcours tellement connu effectué à vélo ou en voiture et être arrivé sans même avoir eu l’impression d’avoir fait le trajet, les pensées qui s’évadent lors de la lecture d’un livre où l’on ne se rappelle plus ce que l’on vient de lire, ou encore lorsque l’on est « dans la lune », …
Cet état de « lâcher prise » permet d’accéder et d’explorer votre inconscient, immense réservoir de ressources, d’habitudes, de connaissances, d’automatismes, d’émotions.
Par le biais de suggestions, de métaphores, de symbolisations, je vous guide afin de vous connecter à vos ressources intérieures, à vos capacités insoupçonnées, à vos solutions pour atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.
L’hypnose est un outil extraordinaire, un formidable voyage lors duquel vous gardez le contrôle de vos actes.
Vous n’êtes pas sous influence, vous gardez votre libre arbitre, vous êtes le Chef d’Orchestre en étant au cœur de la thérapie.
